안녕하세요^^
자가진단 테스트부탁드릴께요~
맥박은 짚어봤는데요...
꾹눌러야 알수있었구요.. 1분에 87회정도..
제 성격은 상대방부탁에 거절을 잘 못하구요.. 못마땅한게 있어도 일단은 담아두고 혼자서 해결하려는게 많고.. 싫은소리 들을까봐 신경도 쓰는편입니다. 첨보는 사람들과도 별 부담없이 얘기는 잘하지만 맘에 안들거나 싫은사람...그리고 기분이 나쁘면 얼굴에 어느정도 티가 난답니다.^^ 게으른 편이라 잘 안움직이려고하고... 그래도 걷는건 좋아합니다.자주 깜빡깜빡하고...잘 기억이 안날때가 있어요.
음식은 가리는건 거의 없고... 매운걸 좋아하구요. 물은 많이는 아니라도 자주 마시는편입니다. 주로 찬물을 좋아하고 뜨거운음식을 먹으면 꼭 입천자을 데고 만답니다.^^
손발이차고..아랫배도 물론차구요... 신체에 비해서 손이 좀 작은편이고 맨발로 신발을 신으면 땀이차서 못신어요. 잘때도 이불은 꼭 덮고자는편인데...발은 꼭 내놓고잡니다. 답답한것같아서요.^^ 근데 자다일어나보면 이불 안덮고 자더라구요^^
제가 가지고 있는 증상은요...
목뒷쪽이랑 어깨가 많이 결리고 아프고 목을 앞으로 숙일땐 괜찮은데 뒤고 젖히면 아프고 그러면서 시원하기도 해요. 어깨는 거의 매일 아프다시피하고 그래서 울 딸래미가 고생좀 하긴하죠~ 심하면 등 뒷쪽가운데 부분이 아프구요.
날씨에 민감해서 조금이라도 기온차가 생기면 편두통이 생깁니다. 왼쪽눈에 익상편이 있는데.. 눈이 빠질듯아프고..뒷목까지 머리랑 주로 왼쪽으로 많이온답니다. 조금만 신경쓰거나 긴장을 하면 어김없이 편두통이 생겨요. 소화도 잘 안되는 편이고 잘 체하는것 같아요. 차를 타면 멀미도 하고 가끔 어지럽기도하고..^^
날씨가 꾸물거리면 몸살처럼 온몸이 무겁고 아프고...이렇게 쭉 늘어놓다보니 꼭 병주머니같네요^^ 변비도 있어요~^^ 잘 붓고...붓기가 제때 안빠지면 살로 가는지 체중이 늘구요. 피곤하거나 힘들면 왼쪽눈(익상편)이 충혈이 더 심해지고 눈이 많이 피곤하고...조금만 걸어도 발목이랑 발바닥에 통증이 옵니다.
어떻게 한방에 좋아지지는 않겠지만...그래도 조금씩이라도 호전될수있는 방법이 있다면 열심히 해보고싶어요.여기까지 생각나는데로 적기는 했는데...부탁드려요~~~~~~
자 가 진 단 차 트
나이 : 43 키 : 167cm 몸무게 : 66kg
1. 당신은 앞으로 살이 쪘으면 좋겠다.( )
살이 빠졌으면 좋겠다.( o ) 지금이 적당하다.( )
2. 당신의 체중에 최근 변화가 있었습니까?
살이 찌고 있다.( ) 살이 빠지고 있다.( ) 변화 없다( o )
3. 당신의 성격은 어떤 편에 속한다고 생각됩니까?
급하고 참지 못한다.( ) 내색 못하고 참는다.( o )
4. 평소 추위나 더위를 많이 타는 편이신가요?
추위를 많이 탄다.( o ) 더위를 많이 탄다.( )
5. 밤에 이불을 덮고 주무시나요?
꼭 덮고 자야한다.( o ) 더워서 덮지 않는다.( )
6. 평소 얼굴로 열이 달아오르는 느낌이 있으신가요?
있다.( o ) 없다.( )
7. 평소 손발이나 아랫배가 찬편인가요?
(손, 발, 아랫배)가 차다.( o ) 차지 않다.( )
8. 어떤 종류의 음식을 먹었을 때 불편함을 느끼시나요?
차가운 음식.( ) 맵거나 뜨거운 음식.( o )
9. 신체의 일부가 떨리거나 경련이 생길 때가 있나요?
있다.( o ) 없다.( )
10. 현재의 불편한 증상이 밤에 심한가요 낮에 심한가요?
밤에 심하다.( o ) 낮에 심하다( )
11. 현재의 불편한 증상이 특히 심해지는 계절이 있나요?
봄( ) 여름( ) 장마철( o ) 가을( ) 겨울( )
12. 흐리고 비오는 날 몸이 무겁다고 느껴지나요?
그렇다( ) 아니다( o )
13. 평소 안색은 ?
흰색( ) 검은색( ) 붉은색( o ) 황색( ) 청색( )
14. 체형을 구분한다면 ?
근육질( ) 물살체질 ( ) 보통 ( o )
15. 좋아하는 음식맛 ?
신맛 ( ) 매운맛 ( o ) 단맛 ( ) 쓴맛 ( ) 짠맛 ( )
아주 상세하게 적어 주셔서 판단하는데 큰 도움이 됩니다. 맥이 87회면 열이 많은 편일텐데, 글로 봐서는 목수실증인 것 같고, 체중으로 봐서는 토실이고 금만 빼고는 다 있군요.^.^
제가 보기엔 토수실증이 심해 화수미제가 진행되는 것 같습니다. 일단 간사혈을 보해 주실 것을 권합니다. 상체의 문제를 해결하기 위해 하체의 규음혈을 지압해 주세요. 또한 하체의 기혈 흐름을 원활하게 하기 위해 소충혈을 보해 보세요.
상체에 열이 몰리는 상태가 심한 경우에는 단기적으로 협계혈을 보하는 것도 생각해 볼 수 있겠네요. 내정혈은 몸이 찬 편이라 권하고 싶지 않군요. 기혈순환이 원활하지 않은 것 같으므로 저녁에 족탕을 해 주십시오. 그리고 수가 들어 있지만 부류혈을 지압해 주시면 몸이 좀 개운해 질 것입니다.
평소 시고 단 음식은 피하시고, 율무차 음양탕을 주로 드세요. 오래된 귤껍질이 있으시면 차로 늘 다려 드시면 좋습니다. 기혈 순환에 문제가 있어 연세는 많지 않으신데 뭔가 억울한 일을 당한 적이 있나요? 사소한 일은 잊고 대범하게 세상을 대하는 것이 중요합니다.
욕심을 줄이는 것이 좋습니다. 세상사가 내 마음대로 되는 일이 별로 없습니다. 특히 욕심을 부린다고 이루어지는 것이 아니죠. 희망을 갖는 것과 욕심은 다릅니다. 희망은 기를 풀어주지만 욕심은 몸을 차게 하고 응어리를 만듭니다.
도움이 되시기를 바라며, 급체할 경우는 대돈혈과 은백혈을 가볍게 사혈해 주십시오. 사소하게 소화가 되지 않을 경우는 배를 문지르면서 침을 내서 삼키시면 해결될 것입니다.
상담(?)이 밀려 자세한 설명을 줄여야 할 것 같네요. 문제를 해결해 나가면서 추가로 이야기를 나누시죠.^.^
수권음심포경 간사혈(화목금 삼부혈) 보하는 방향
족소양담경 규음혈(목화금삼부혈) 보하는 방향
수소음심경 소충혈(화화목 이부혈) 보하는 방향
새끼손가락 손톱위 약지 방향
족궐음간경 대돈혈(목 천부혈) 사하는 방향
가볍게 사혈침으로 찌르고 화살표 방향으로 눌러 피를 약간 빼 줌.
족태음비경 은백혈(토토목 이부혈) 사하는 방향
가볍게 사혈침으로 찌르고 화살표 방향으로 눌러 피를 약간 빼 줌.
가볍게 체한 경우는 화살표 방향으로 지압만 해 주셔도 됩니다.
눈다래끼가 날 경우에도 사혈을 해 주시면 바로 해결 됩니다.
눈 충혈에도 도움이 될 것입니다.