[스크랩] 감기의 해결사 해계혈
요즘 감기이 유행이라지요. 감기는 예방이 최고입니다. 감기를 예방하는 방법은 여러 가지가 있습니다.
첫째 무리를 하지 말아야 합니다.
둘째 무리를 했다면 빨리 피로를 풀어 주어야합니다(잠, 휴식, 족탕 등).
셋째 감기가 들어오는 문인 대추혈 주변을 따듯하게 해 주십시오. 헤어드라이기도 좋고 급하면 핫파스를 대추혈과 풍문혈에 작게(가로세로 1센티 이내) 잘라 붙이는 것도 좋습니다.
넷째 따듯한 차나 물을 마시는 것이 좋습니다.
다섯째 아래 방법을 사용해 보십시오.
아래 글은 삼부혈 연구회에서 한의사 교육용 자료로 만든 것입니다. 해계혈의 지압만으로도 감기정도는 예방할 수 있습니다. 의심하지 말고 실천해 보십시오. 아래 자료는 사암넷(www.saam.net)에서 퍼왔습니다.^.^
한의사 DJ 와 함께 하는 토요 삼부혈 지압법 공부
첫 번째 시간 <감기의 해결사! - 해계혈>
☯ 해계혈은?
족양명위경의 41번째 혈로서 양쪽 복사뼈를 연결한 선의 가운데에서 약간 위쪽에 위치
☯ 해계혈의 위치는?
☯ 해계혈은 삼부혈!!
혜계혈은 족양명위경의 오수혈중 하나로서 족양명위경이 오행 중 ‘土金’을 지니고 있는 경락이고 해계혈은 火의 성질을 가진 오수혈이므로 오행 중 土,金,火의 성질을 지닌 혈자리입니다.
☯ 해계혈 지압은 어떤 의미를 가지고 있나요?
해계혈은 土,金,火의 성질을 지닌 삼부혈입니다. 따라서 해계혈을 보해주면 우리 몸의 土,金,火의 기운을 더해주게 됩니다. 그러므로 木火土金水 오행중 土,金,火를 제외한 木,水의 기운이 우리 몸에 지나치게 많은 경우 해계혈을 지압함으로서 土,金,火의 기운을 더해 오행이 균형을 이루게 됩니다.
☯ 해계혈을 어떤 경우에 지압을 해줘야 하나요?
우리 몸에 木, 水의 기운이 지나치게 많은 경우에 해계혈을 지압해주면 균형을 이룰 수 있습니다. 木은 바람의 기운을 가지고 있는 오행이고 水는 차가운 기운을 가지고 있는 오행입니다. 따라서 木과 水가 함께 지나치게 많은 경우를 취상해 보면 차가운 바람이라고 생각할 수 있고 이것은 우리 몸에서 감기가 발생한 상황으로도 생각해 볼 수 있습니다. 따라서 추운 겨울 날 감기에 걸린 경우 가정에서 간편하게 해계혈을 지압하면 증상이 완화되는 것을 느낄 수 있습니다.
☯ 해계혈을 지압하기 위해서는 어떤 방법으로 해야 하나요?
해계혈을 보해주기 위해서는 지압을 하는 방향이 중요합니다. 해계혈이 속해있는 경락의 흐르는 방향을 알고 그 방향에 맞추어 밀듯이 지압을 해주어야 합니다. 그래야지만 해계혈 상에 흐르는 기운이 지압의 힘을 얻어 소통이 원활해지고 기운이 보태어 지게 되는 것입니다. 해계혈이 속한 족양명위경은 얼굴에서 시작되어 다리로 내려오는 경락이므로 기운의 흐름역시 위에서 아래쪽으로 향하게 됩니다. 따라서 해계혈을 지압할 때는 위에서 아래쪽, 즉 발가락 쪽으로 밀듯이 지압을 해주는 것이 올바른 지압법입니다.
☯ 지압 하는 것 만으로도 효과가 있을까요?
지압을 한 번에 100번 이상 꾸준히 해주면 침을 맞는 것과 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 평소 TV를 보면서나 휴식을 취하는 동안 꾸준히 지압을 해 주시는 것이 좋습니다.