[스크랩] 삼부혈 강좌 7번깨 상선천 대릉혈
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몸이 마르면서 하체가 찬분들에게 좋은 혈이 대릉혈입니다. 대릉혈은 화목토 삼부혈로 상선천이라고 하기도 합니다. 아래의 하도의 상생순환도를 보시면 목화토가 상생순환의 앞쪽에 위치하므로 선천혈이라고 하고 인체의 상부에 있기 때문에 상선천이라고 합니다. 목화토 성질을 가진 혈이 하나 더 있는데 무릎부분에 있는 양릉천으로 하선천이라고 합니다.
선천혈은 중앙을 상징하는 토와 목화의 성질을 함께 갖고 있으므로 지압을 해 주면 몸이 따듯해집니다. 상병하치 하병상치의 원리에 의해 특히 하체가 찬 사람에게 아주 좋습니다.
아래 설명에 나오는 것처럼 손목 정 중앙 주름부분에 있습니다. 침을 놓을 경우에는 안전을 위해 손바닥 쪽으로 이동하여 놓습니다. 지압을 할 경우에는 손톱과 같은 것으로 손가락 방향으로 긁거나 지압해 주시면 좋습니다.
한의사 DJ 와 함께 하는 토요 삼부혈 지압법 공부
일곱 번째 시간
<하체를 따뜻하게 해주는 - 대릉혈>
사암침, 삼부혈 재발굴자 -금오 김홍경
☯ 대릉혈은?
수궐음심포경의 7번째 혈로서 손바닥쪽 손목의 가운데에 위치해 있습니다.
☯ 대릉혈의 위치는?
☯ 대릉혈은 삼부혈!!
대릉혈은 수궐음심포경의 오수혈중 하나로서 수궐음심포경이 오행 중 ‘火木’을 지니고 있는 경락이고 대릉혈은 土의 성질을 가진 오수혈이므로 오행 중 火,木,土의 성질을 지닌 혈자리입니다.
☯ 대릉혈 지압은 어떤 의미를 가지고 있나요?
대릉혈은 火,木,土의 성질을 지닌 삼부혈입니다. 따라서 대릉혈을 보해주면 우리 몸의 火,木,土의 기운을 더해주게 됩니다. 그러므로 木火土金水 오행중 火,木,土를 제외한 金,水의 기운이 우리 몸에 지나치게 많은 경우 대릉혈을 지압함으로서 火,木,土의 기운을 더해 오행이 균형을 이루게 됩니다.
☯ 대릉혈을 어떤 경우에 지압을 해줘야 하나요?
우리 몸에 金,水의 기운이 지나치게 많은 경우에 대릉혈을 지압해주면 균형을 이룰 수 있습니다. 金은 건조한, 마른 기운을 가지고 있는 오행이고 水는 차가운 기운을 가지고 있는 오행입니다. 예를 들면, 사람이 말랐거나 건조하면서, 몸이 차가운 경우에 쓸 수 있습니다. 대릉혈은 제목에서 나와 있듯이 특히 하체가 차가울 때 특효가 있는 지압자리입니다. 대릉혈은 몸을 은근히 보드랍게 따뜻하게 해주는 자리입니다. 상병하치 이론에 의해 특히 하체가 차가운 사람을 따뜻하게 해주는 데에 아주 좋은 지압자리입니다.
☯ 대릉혈을 지압하기 위해서는 어떤 방법으로 해야 하나요?
대릉혈을 보해주기 위해서는 대릉혈이 속해있는 경락의 흐르는 방향에 맞추어 밀듯이 지압을 해주어야 합니다. 대릉혈이 속한 수궐음심포경은 가슴에서 시작되어 손끝으로 가는 경락입니다. 따라서 대릉혈을 지압할 때는 몸에서 손 쪽, 즉 가운데 손가락끝 쪽으로 밀듯이 지압을 해주는 것이 올바른 지압법입니다.
☯ 지압 하는 것 만으로도 효과가 있을까요?
지압을 한 번에 100번 이상 꾸준히 해주면 침을 맞는 것과 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 힘주어 지압하지 않더라도 가볍게 긁어주는 것 만으로도 그 효과를 보실수 있습니다. 평소 TV를 보면서나 휴식을 취하는 동안 꾸준히 지압을 해 주시는 것이 좋습니다.
tip 음 양 탕
팔팔 끓인 물 반 컵에 차가운 물을 조금 부어서 바로 복용하시면 인체의 상하 순환에 큰 효험이 있습니다.
동의보감(東醫寶鑑)에서는 생숙탕(生熟湯)이라고도 하며 토사곽란 위장병의 명약으로 소개하고 있습니다.
뜨거운 양(陽)의 기운인 물과 차가운 음(陰)의 성질인 물이 만나서 상하순환(대류현상)할 때 복용하시면 인체의 상하 기운을 원활하게 소통케 하는 藥水의 역할을 합니다.
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