[스크랩] Re:신겅성 위염
자 가 진 단 차 트
나이 : 49 키 : 158 몸무게 : 48
1. 당신은 앞으로 살이 쪘으면 좋겠다.( o )
살이 빠졌으면 좋겠다.( ) 지금이 적당하다.( )
2. 당신의 체중에 최근 변화가 있었습니까?
살이 찌고 있다.( ) 살이 빠지고 있다.( ) 변화 없다( o )
3. 당신의 성격은 어떤 편에 속한다고 생각됩니까?
급하고 참지 못한다.( ) 내색 못하고 참는다.( o )
4. 평소 추위나 더위를 많이 타는 편이신가요?
추위를 많이 탄다.( o ) 더위를 많이 탄다.( )
5. 밤에 이불을 덮고 주무시나요?
꼭 덮고 자야한다.( o ) 더워서 덮지 않는다.( )
6. 평소 얼굴로 열이 달아오르는 느낌이 있으신가요?
있다.( ) 없다.( o )
7. 평소 손발이나 아랫배가 찬편인가요?
(손, 발, 아랫배)가 차다.o 차지 않다.( )
8. 어떤 종류의 음식을 먹었을 때 불편함을 느끼시나요?
차가운 음식.( ) 맵거나 뜨거운 음식.( )
9. 신체의 일부가 떨리거나 경련이 생길 때가 있나요?
있다.( ) 없다.( o )
10. 현재의 불편한 증상이 밤에 심한가요 낮에 심한가요?
밤에 심하다.( ) 낮에 심하다( )
11. 현재의 불편한 증상이 특히 심해지는 계절이 있나요?
봄( ) 여름( ) 장마철( ) 가을( ) 겨울( )
12. 흐리고 비오는 날 몸이 무겁다고 느껴지나요?
그렇다( ) 아니다( )
13. 평소 안색은 ?
흰색( ) 검은색( ) 붉은색( ) 황색( o ) 청색( )
14. 체형을 구분한다면 ?
근육질( o ) 물살체질 ( ) 보통 ( )
15. 좋아하는 음식맛 ?
신맛 ( ) 매운맛 ( ) 단맛 ( ) 쓴맛 ( ) 짠맛 ( )
와이프의 테스트 항목입니다.와이프가 신경을 좀 심하게 써면
몇일씩 밥을 먹을 수 없을 정도로 쓰려서 죽으로 끼니를 삽니다
님 이럴때 어떻게 해주면 통증이 완화 될까요 부탁드립니다.
소화관련 경혈1.hwp
문진표로 봐서는 목수실증으로 보이네요.
성격은 차분하고 몸이 찬 편이라 위가 기질적으로 좋지 않을 듯 합니다. 게다가 성격이 예민하다 보면 식상하는 일이 많지요. 상한 음식을 먹어 체하는 것을 외상이라하고, 기분이 좋지 않아 소화가 안 되고 위가 아픈 것을 내상이라 합니다.
삼부혈로는 해계혈을 자주 지압해 주시는 것이 좋고, 이부혈로는 대도혈을 보해 주세요. 또 급체를 한 경우는 대돈과 은백혈을 따 주시면 좋습니다. 그리고 무엇보다 마음을 바꾸는 것이 좋습니다. 사소한 것은 너그럽게 넘기는 자세가 필요하죠.
소화와 관련한 경혈을 정리한 자료를 첨부하오니 참고하세요. 성격적인 문제를 감안해 볼 때 추가적으로 평소 지구혈을 사하는 방향으로 지압을 해 주시고, 태백혈을 보해 주세요. 또 한가지 몸이 찬 편이므로 신문혈을 자주 보하도록 해 보세요. 지구혈은 반드시 화살표 방향으로 해야 하며 지압이 어려우면 스다듬듯이 해 주셔도 됩니다.
생활요법으로 추천하고 싶은 것은 자연과 함께하는 시간을 많이 갖도록 하세요. 제 아내의 경우 심각한 우울증과 위장장애로 고생했는데 등산을 자주하면서 자연치유가 되더군요. 아무리 좋은 약도 마음이 변하지 않으면 소용이 없습니다. 늘 따듯한 마음으로 세상 만물을 사랑하는 자세를 갖는 것이 무엇보다 중요합니다.
말하지 못하는 답답한 심정이 화병을 만들고 병을 일으킵니다. 적당한 대화 상대가 없다면 자연과 벗하는 것도 좋은 방법입니다. 저처럼 텃밭을 가꾸는 것도 좋고요. 남편께서는 내면의 소리를 자연스럽게 할 수 있도록 세심하게 들어 주시면 큰 도움이 됩니다. 절대 뭔가를 가르치거나 변화시키려 하지 마세요.
부인과 같은 분은 여러 가지 억울한 일들이 쌓여서 오는 경우가 많습니다. 남들이 보면 별 것 아닌 문제도 성격에 따라서는 큰 상처가 되어 생각의 굴레에 빠질 수 있습니다. 이해하거나 해결하려 하지 말고 들어 주고 지켜봐 주는 것이 좋습니다.
집안 분위기는 가급적 황색계열로 하는 것이 좋고, 흰색은 가급적 피하세요. 음식도 조금 달게 드시고, 식후에는 산책을 하면서 이를 부딪쳐 침을 삼키는 것이 소화에 도움이 됩니다. 몸이 찬 편이므로 녹차, 맥주, 매실, 수박, 결명자 등 찬 음식은 피하는 것이 좋습니다. 물론 물은 항상 음양탕으로 드시되 생강차나 둥굴레차 음양탕으로 드시도록 해 보세요.
저녁마다 족탕을 해 주시는 것이 좋고 발을 발가락에서 무릎쪽으로 마사지를 해 주세요. 발 마사지에 대한 것은 제가 올려놓은 자료를 참조하시고요.^.^
도움이 되기를 바랍니다.
수소양삼초경 지구혈(상화 천부혈) 사하는 방향
새끼손가락과 넷째손가락에서 연결하여
손목과 팔꿈치 1/4지점이며 위에서 아래로 지압
지압이 어려우면 문지르지 말고 위에서 아래쪽으로 스다듬듯 자극해 주세요.
족태음비경 태백혈(토 천부혈) 보하는 방향
족탕 후에 지압해 주시면 좋고, 평소 tv 시청할 때라도 늘 해 주세요.
수소음심경 신문혈(화화토 이부혈) 보하는 방향